2013年05月09日

女性のパンプスやサンダルについて

足の健康を考えた場合、パンプスやサンダル、特にハイヒールはお勧めできません。もともとパンプスやサンダルは「室内で履いて脚を美しく見せるための靴」です。屋外で長時間歩くための靴ではありません。ただ、ファッションを楽しみたい方や、お仕事でおしゃれなサンダル、スリッパとパンプスを履かなければならない方が多いのも事実です。こういった場合は「履かなければならない」という前提でベターな靴を選ぶしかありません。レディーズパンプス、レディーズスリッパレディーズサンダルを選ぶ際のポイントをいくつかご紹介しましょう。


①つま先の尖った靴は避けること


言うまでもなく足先の変形を防ぐためです。できるだけ自分のつま先に合った形状の靴を選びましょう。一部に外反母趾対策をうたった「つま先部分の素材が柔らかい靴」がありますが、このような靴には外反母趾に対応した足底板などが装着されていれば良いのですが、つま先部分だけが柔らかいだけですと効果は疑問です。「つま先部分の素材が柔らかい」ということは「指の外反変形を変形したまま許容する」ということです。これでつま先が尖っていれば「外反母趾をさらに促進する靴」となりかねません。


②できるだけ「甲」と「かかと」をサポートできること


パンプスやサンダルには足の甲をおおう部分がほとんどないため、「足を靴にのせただけ」に近い状態になります。靴が脱げやすく、安定した歩行が困難です。甲をおおうストラップやヒモで、足と靴をしっかりと固定できるものをお勧めします。 また、パンプスの場合には、足のかかとを包み込むような長いカウンター(かかと芯)が靴のかかと部分に入っていて、足と靴をしっかり固定できるものをお勧めします。


③ヒールはできるだけ低く、安定していること


ヒール部分については、接地面積が広く、できるだけ低い靴をお勧めします。「○○cmまでのヒールなら足を悪くしない」といった「基準値」をうたった書籍も見かけますが、これらの多くは「パンプスやサンダルを履くならば」という前提で書かれています。カジュアルシューズとハイヒールとを比べてどちらが足に良いか、考えるまでもないでしょう。ただし、ハイアーチなど一部の足のトラブルに対しては「一定のヒール高さの靴」が有効な場合があります。



この記事へのトラックバックURL

http://akibana.kusatsu-blog.net/t11982
この記事へのコメント
威哥王:http://www.威哥王通販.com/
巨人倍増:http://www.巨人倍増.net/
紅蜘蛛:http://www.紅蜘蛛通販.net/
花痴:http://www.花痴.net/
媚薬:http://www.女性用媚薬.com/
d10媚薬:http://d10媚薬.xxkanpo.com/
d10催情剤:http://d10媚薬.xxkanpo.com/


淫インモラル:http://www.immoralsale.com/
媚薬 淫インモラル:http://www.immoralsale.com/
インモラル:http://www.immoralsale.com/
媚薬 インモラル:http://www.immoralsale.com/
妖姫:http://www.妖姫.com/
ようひ:http://www.妖姫.com/
媚薬 妖姫:http://www.妖姫.com/
ようひ:http://www.妖姫.net/
媚薬 妖姫:http://www.妖姫.net/
妖姫:http://www.妖姫.net/


紅蜘蛛:http://www.紅蜘蛛通販.com/
威哥王:http://www.威哥王通販.net/
三便宝:http://www.三便宝.com/
三便宝:http://www.三便宝.net/
狼一号:http://www.狼一号.com/
狼1号:http://www.狼一号.com/
イカオウ:http://www.威哥王通販.com/
ウェイカワン:http://www.威哥王通販.com/
イカオウ:http://www.威哥王通販.net/
ウェイカワン:http://www.威哥王通販.net/
妖姫 媚薬:http://www.妖姫.com/
妖姫 販売:http://www.妖姫.com/
妖姫 通販:http://www.妖姫.com/
妖姫 効果:http://www.妖姫.com/

妖姫 媚薬:http://www.妖姫.net/
妖姫 販売:http://www.妖姫.net/
妖姫 通販:http://www.妖姫.net/
妖姫 効果:http://www.妖姫.net/
Posted by 威哥王 at 2013年10月17日 15:59
精力剤:http://www.zzleshirts.com/
威哥王:http://www.zzleshirts.com/p250.html
早漏防止:http://www.zzleshirts.com/c14.html
滋養強壮:http://www.zzleshirts.com/c15.html
ED改善:http://www.zzleshirts.com/c12.html
勃起促進:http://www.zzleshirts.com/c16.html
蟻力神:http://www.zzleshirts.com/p128.html
巨人倍増:http://www.zzleshirts.com/p2.html
狼一号:http://www.zzleshirts.com/p100.html
九鞭粒:http://www.zzleshirts.com/p463.html
男宝:http://www.zzleshirts.com/p329.html
三体牛鞭:http://www.zzleshirts.com/p402.html
新一粒神:http://www.zzleshirts.com/p429.html
蔵八宝:http://www.zzleshirts.com/p430.html
五便宝:http://www.zzleshirts.com/p238.html
三便宝:http://www.zzleshirts.com/p288.html

媚薬:http://www.zzleshirts.com/c60.html
福源春:http://www.zzleshirts.com/p372.html
紅蜘蛛:http://www.zzleshirts.com/p35.html
D10媚薬:http://www.zzleshirts.com/p74.html
花痴:http://www.zzleshirts.com/p28.html
D5原液:http://www.zzleshirts.com/p292.html
絶對高潮:http://www.zzleshirts.com/p1.html

天天素:http://www.zzleshirts.com/p387.html
終極痩身:http://www.zzleshirts.com/p52.html
超級脂肪燃焼弾:http://www.zzleshirts.com/p283.html
御秀堂:http://www.zzleshirts.com/p120.html
韓国痩身一号:http://www.zzleshirts.com/p46.html
韓国痩身1号:http://www.zzleshirts.com/p49.html
V26:http://www.zzleshirts.com/p183.html
中絶薬:http://www.zzleshirts.com/c3.html
RU486:http://www.zzleshirts.com/p59.html

VigRx:http://www.zzleshirts.com/p198.html
ビグレックス:http://www.zzleshirts.com/p198.html
イーリーシン:http://www.zzleshirts.com/p128.html
さんべんぼう:http://www.zzleshirts.com/p288.html
リドスプレー:http://www.zzleshirts.com/p212.html
キョジンバイゾウ:http://www.zzleshirts.com/p2.html
曲美:http://www.zzleshirts.com/p366.html
きょくび:http://www.zzleshirts.com/p366.html
VVK:http://www.zzleshirts.com/p192.html
Wenickman:http://www.zzleshirts.com/p192.html
ナンパオ:http://www.zzleshirts.com/p329.html
狼1号:http://www.zzleshirts.com/p100.html
巨根カプセル:http://www.zzleshirts.com/p4.html
ベニクモ:http://www.zzleshirts.com/p35.html
ハナチ:http://www.zzleshirts.com/p28.html
SEX DROPS:http://www.zzleshirts.com/p162.html
セックスドロップ:http://www.zzleshirts.com/p162.html
小情人:http://www.zzleshirts.com/p162.html
三體牛鞭:http://www.zzleshirts.com/p402.html
男根増長素:http://www.zzleshirts.com/p410.html
v26ダイエット:http://www.zzleshirts.com/p183.html
日本秀身堂:http://www.zzleshirts.com/p368.html
法国性奴:http://www.zzleshirts.com/p439.html
西班牙蒼蝿水:http://www.zzleshirts.com/p228.html
性霸2000:http://www.zzleshirts.com/p209.html
Xing霸:http://www.zzleshirts.com/p209.html
魔根:http://www.zzleshirts.com/p403.html
花之欲:http://www.zzleshirts.com/p26.html
美人豹:http://www.zzleshirts.com/p338.html
蟻王:http://www.zzleshirts.com/p206.html
アリ王:http://www.zzleshirts.com/p206.html
男露888:http://www.zzleshirts.com/p349.html
しんいちつぶしん:http://www.zzleshirts.com/p429.html
くらはちほう:http://www.zzleshirts.com/p430.html
消渇丸:http://www.zzleshirts.com/p179.html
モチベーター:http://www.zzleshirts.com/p213.html
motivator:http://www.zzleshirts.com/p213.html
媚薬 淫インモラル:http://www.zzleshirts.com/p651.html
媚薬 インモラル:http://www.zzleshirts.com/p651.html
淫インモラル:http://www.zzleshirts.com/p651.html
インモラル:http://www.zzleshirts.com/p651.html
媚薬 効果:http://www.zzleshirts.com/c60.html
媚薬 妖姫:http://www.zzleshirts.com/c60.html
中絶 薬:http://www.zzleshirts.com/c3.html
Posted by 威哥王 at 2013年10月17日 16:00
威哥王:http://www.zzleshirts.com/p250.html
巨人倍増:http://www.zzleshirts.com/p2.html
紅蜘蛛:http://www.zzleshirts.com/p35.html
三便宝:http://www.zzleshirts.com/p288.html
五便宝:http://www.zzleshirts.com/p238.html
D10媚薬:http://www.zzleshirts.com/p74.html
花痴:http://www.zzleshirts.com/p28.html
RU486:http://www.zzleshirts.com/p59.html
淫インモラル:http://www.zzleshirts.com/p651.html
インモラル:http://www.zzleshirts.com/p651.html
三體牛鞭:http://www.zzleshirts.com/p402.html
天天素:http://www.zzleshirts.com/p387.html
絶對高潮:http://www.zzleshirts.com/p1.html
蟻力神:http://www.zzleshirts.com/p128.html


威哥王 正規品:http://www.zzleshirts.com/p250.html
威哥王販売:http://www.zzleshirts.com/p250.html
VigRx:http://www.zzleshirts.com/p198.html
ビグレックス:http://www.zzleshirts.com/p198.html
vigrx 効果:http://www.zzleshirts.com/p198.html
巨人倍増 正規品:http://www.zzleshirts.com/p2.html
巨人倍増カプセル:http://www.zzleshirts.com/p2.html
巨人倍増 激安:http://www.zzleshirts.com/p2.html
三便宝 激安:http://www.zzleshirts.com/p288.html
三便宝カプセル:http://www.zzleshirts.com/p288.html
五便宝カプセル:http://www.zzleshirts.com/p238.html
五便宝 通販:http://www.zzleshirts.com/p238.html
勃動力三體牛鞭:http://www.zzleshirts.com/p402.html
勃動力三体牛鞭:http://www.zzleshirts.com/p402.html
消渇丸 輸入:http://www.zzleshirts.com/p179.html
福源春カプセル:http://www.zzleshirts.com/p372.html
D10:http://www.zzleshirts.com/p74.html
D10催情剤:http://www.zzleshirts.com/p74.html
紅蜘蛛 通販:http://www.zzleshirts.com/p35.html
紅蜘蛛液体:http://www.zzleshirts.com/p35.html
RU486中絶薬:http://www.zzleshirts.com/p59.html
ru486 販売:http://www.zzleshirts.com/p59.html
三鞭粒:http://www.zzleshirts.com/p433.html
V26:http://www.zzleshirts.com/p183.html
v26 カプセル:http://www.zzleshirts.com/p183.html
v26 薬:http://www.zzleshirts.com/p183.html
d6 催情剤:http://www.zzleshirts.com/p165.html
d9催情剤:http://www.zzleshirts.com/p167.html
妻之友:http://www.zzleshirts.com/p357.html
ラッシュ 芳香劑:http://www.zzleshirts.com/c65.html
ラッシュ媚薬:http://www.zzleshirts.com/c65.html
情愛芳香剤:http://www.zzleshirts.com/c65.html
Posted by 威哥王 at 2013年10月26日 12:38
В нашем магазине via-sexgra.ru вы можете заказать <a href=http://via-sexgra.ru/>заказать виагра москва</a> или проверенные дженерики по наиболее маленьким ценам в Российской Федерации.

Доставка виагры по столице осуществляется целиком анонимно в стандартном почтовом конверте, так что никто из друзей не догадается о вашем увлечении таблетками.

Виагра и предлагаемые нами дженерики доказано безвредны для вашего здоровья!
Posted by Lodniazver at 2017年09月10日 11:26
Лучшее место для поиска инвестора для своего стартапа

Стать богачом в нынешнее время можно за год, если вовремя придумать и быстро реализовать хорошую идею. И если с идеями у кучи молодых российских бизнесменов всё хорошо, то на этапах реализации и финансировании своих идей почти всегда начинаются сложности.

Открытая инвестиционная площадка ruscash.su была спроектирована для того, чтобы мгновенно собрать на одном ресурсе начинающих бизнесменов, заинтересованных инвесторов и бизнес-коучеров.

Помимо всего прочего на представленном портале вы отыщете массу полезных публикаций, касающихся инвестиционного климата в стране, например <a href=https://ruscash.su/articles/gde-nayti-in/>где взять деньги для стартапа</a>
Posted by Terbizcreen at 2017年09月11日 08:51
Как купить себе достаточно качественный городской велосипед!

Сейчас, когда улицы заполнили легковые авто, а ученые в один голос говорят о наступающем глобальном потеплении и вредном влиянии выхлопов на здоровье, второе рождение переживает двухколесный велотранспорт.

Однако простому гражданину, что не имеет никакого отношения к велосипедному спорту, порой сложно прийти в магазин и выбрать себе хороший первый велосипед.

В данной новости <a href="http://osamarket.ru/velo/giroskutery/giroskuter/">цены на гироскутеры</a> мы постараемся упростить такого рода задачку для вас, а поможет нам в этом консультант от интернет магазина osamarket.ru
Posted by LanriksValty at 2017年09月11日 21:21
Лучшее место для инвестирования в частных предпринимателей

Стать богачом в настоящее время можно за пару лет, если вовремя придумать и вслед за этим реализовать гениальную бизнес-идею. И если с идеями у большинства молодых российских предпринимателей все нормально, то на моментах реализации и финансировании задуманного нередко начинаются сложности.

Новая инвестиционная площадка ruscash.su была создана для того, чтобы собрать в одном месте юных бизнесменов, опытных инвесторов и бизнес-коучеров.

Кроме прочего на этом сайте вы отыщете гору полезных статей, касающихся инвестиционного фона в стране, например <a href=https://ruscash.su/articles/kak-sostavit/>как составить бизнес план пошаговая инструкция</a>
Posted by FerklazDum at 2017年09月12日 20:22
AlJayedCargo - лучший логистический партнер для вашего предприятия

В наше время бизнес, который базируется на повторной продаже разных типов товаров — это чаще всего международный бизнес. Просто потому что основная часть промышленных линий в настоящее время сосредоточена в Китае, Индии и других больших странах Востока, а основные покупатели проживают в США и Европе.

Международная доставка товаров вносит немалый вклад в окончательную стоимость товара, помимо всего этого таможенное оформление крупных партий товара заслуженно считается самой запутанной правовой процедурой, провести которую только своими силами большинство фирм не в силах.

Если вы начнёте сотрудничать с организацией aljayedcargo.ae, то услуга <a href=http://www.aljayedcargo.ae/>доставка товаров из оаэ</a> будет доступна вам 365 дней в году и по удивительно низким расценкам.
Posted by AlvudekeT at 2017年09月13日 05:13
Аренда авто - самый комфортный способ перемещения по Арабским Эмиратам

Современные ОАЭ — это, наверное, самое известное государство в ближневосточном регионе, которое выбило независимость всего-то в тысяча девятьсот семьдесят первом году, но за несколько десятилетий смогло занять одну из самых значимых позиций в мировой политике и экономике.

Если вы прилетели в указанное государство в небольшой семейный тур или по проблемам, связанным с своим бизнесом, то самый лучший вариант транспорта для вас — <a href=https://rent.al-jc.com/ru/>прокат авто оаэ условия</a> , сделать это вы можете на портале rent.al-jc.com

Тут вы за более-менее крохотные деньги сможете взять на прокат нормальный автомобиль и пользоваться им в свое удовольствие.
Posted by PodrukSer at 2017年09月13日 21:10
Если на вашу долю случился долгий зимний вечерок и вы просто не способны придумать, как лучше всего убить время, то заходите на интернет-портал mmoguider.ru и насладитесь качественными online игрушками <a href=https://mmoguider.ru/servers/l2/2>https://mmoguider.ru/servers/l2/2</a> , которые увидели свет в 2017 году.

Доступный набор браузерных игр на нашем ресурсе удовлетворит все запросы любого, даже очень требовательного пользователя!

Кроме всего прочего, все игры доступны вам бесплатно и не потребуют от вас установки клиента игры на ПК: для погружения в процесс необходим только относительно новый браузер и стабильное соединение с Интернетом.
Posted by Hengecnex at 2017年09月14日 21:53
Как можно записаться на консультацию невролога в Москве через сеть

Крепкое здоровье это точно самое ценное, что есть у каждого человека! И дабы следить за своим здоровьем и самочувствием, надо не просто правильно питаться и вести здоровый образ жизни, но и временами посещать разных докторов, чтобы заблаговременно обследоваться и получить свежие рекомендации от профессионала.

К большому сожалению система бесплатного государственного медицинского обслуживания и здравоохранения в России в настоящий временной промежуток переживает глубокий кризис, поэтому как единственным вариантом получения хорошей медицинской помощи становится ресурс docmsk.ru

Если вам нужна <a href=http://docmsk.ru/diagnostika>экг стоимость</a> или иная медицинская услуга, то вы сможете в несколько кликов найти все больницы, которые такого типа услугу предоставляю. Статистика демонстрирует, что тут вы сможете в любую минуту записаться на любую консультацию безо всяких очередей
Posted by AlromrBog at 2017年09月17日 21:54
Самая лучшая юридическая консультация в Смоленске

Законы, которые в наше время действуют в разных уголках планеты, писались человечеством на протяжении сотен лет, в результате чего они неоднократно изменялись и подстраивались под условия времени и страны.

Вполне закономерно это привело к тому, что до конца разобраться в хитросплетениях текущего российского законодательства обычные граждане не могут, и приходится изучать публикацию <a href=http://smoladvocat.ru/registracziya-ooo>открыть ооо в смоленске</a> и обращаться к дипломированным юристам.

Судебная практика показывает, что даже простому обитателю РФ нередко требуется помощь хорошего адвоката, а степень широты требований текущего законодательства как-раз определяется квалификацией юриста. Вот лишь только парочка жизненных ситуаций, когда вам может потребоваться юрист от компании <b>smoladvocat.ru</b>:

Проведение любых сделок с недвижимостью — это предельно запутанная правовая процедура, которая непременно нуждается в сопровождении грамотного юриста. Он поможет проверить правовую чистоту жилья и правильность оформления сделки.
Posted by AndrolPouch at 2017年09月23日 02:21